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귀하의 성인 친구, 친척 또는 동료는 비정상적으로 온라인 게임에 사회적으로 "꺼져"있는 것처럼 보이며 의류 및 음식 선택이 극히 제한되어 있습니다. 그는 승진을 위해 넘겨지고 사회적으로 배척 당하거나 심지어 괴롭힘을당했습니다. 당신에게 이러한 문제의 이유는 분명해 보입니다. 당신의 친구 나 친척은 아마도 자폐증 일 것입니다. 문제의 사람에게이 가능성을 제시해야합니까, 아니면 자신에게 아이디어를 유지해야합니까? 대답은 상황의 세부 사항에 따라 다릅니다.자폐증에 대한 이해를 확인하는 것부터 시작하십시오
어떤 일을하기 전에 미디어 나 친구들 사이에서 일반적으로 공유되는 것보다 자폐증에 대해 더 많이 아는 것이 중요합니다.
실제 자폐 스펙트럼 진단을 받으려면 여러 증상이 있어야하며 이러한 증상은 정상적인 삶을 사는 능력에 심각한 영향을 미칠만큼 심각해야합니다. 마찬가지로 중요한 것은 그 사람이 아주 어린 아이 였을 때부터 증상이 존재 했음에 틀림 없다. 친구 나 지인이 자폐증과 같은 문제가 하나만 있거나 자신의 삶에 심각한 영향을주지 않는 문제가 있거나 최근에 특정 문제를 얻은 경우 그는 자폐증이 아닙니다.
다음은 자폐증이 실제로 어떻게 생겼는지에 대한 몇 가지 오해입니다.
- 제 동료는 이혼 이후 매우 수줍어했습니다. 그녀는 친구가 몇 명뿐입니다. 친구가 사교적이고 지금 수줍어한다면 자폐증은 문제가 아닙니다. 더욱이 자폐증을 가진 모든 사람들이 수줍어하는 것은 아닙니다. 자폐증을 가진 사람들은 수줍음이 많거나 사회적 일 수 있지만 사회적 의사 소통이 까다로울 수 있습니다. 그들은 비꼬는 말을 듣지 않거나, "올바른"주제에 대해 이야기하거나, 참여할 때와 사적인 대화에서 벗어날 때를 알지 못할 수 있습니다. 동료가 사회적 상호 작용에 대한 관심을 잃었다면 우울하거나 불안해 할 수 있지만 자폐증은 아닙니다.
- 내 동생은 컴퓨터 프로그래밍에 능숙하지만 여자 친구를 찾을 수 없었습니다. 자폐증을 가진 많은 사람들은 프로그래밍에 재능이 있으며 상대적으로 소수만이 낭만적으로 연결되기 쉽습니다. 그러나 그것은 자폐증이 아닌 많은 사람들에게 말할 수 있습니다.
- 우리 성인 아들은 컴퓨터 게임과 판타지 보드 게임에 모든 시간을 보내고 싶어합니다.. 자폐증이있는 사람들은 컴퓨터 게임을하거나 판타지 게임에 휩쓸 릴 수 있지만, 자폐가 아닌 많은 사람들도 마찬가지입니다. "괴짜"추구가 반드시 자폐증의 특징은 아닙니다.
- 언니는 매일 겪어야 할 일과가 똑같아. 자폐증을 가진 사람들은 일반적으로 자발성보다는 일상적인 일정을 선호합니다. 그러나 예를 들어 불안감을 줄이기 위해 같은 순서로 물건을 만져야하는 필요성은 일반적으로 자폐증과 관련이 없습니다. 문제의 사람이 다른 증상이없는 경우 강박 장애와 같은 장애를 앓고있을 가능성이 있지만 자폐 일 가능성은 낮습니다.
여전히 누군가가 자폐증이라고 생각한다면 어떻게해야합니까?
우선, 성인이 실제로 고기능 자폐증 (아스퍼거 증후군)으로 진단 할 수 있지만, 반드시 아무것도 할 필요는 없습니다. 자폐증은 진행성 장애가 아니므로 (시간이 지남에 따라 악화되지 않음) 아무것도하지 않는다고해서 반드시 문제가 악화되는 것은 아닙니다. 또한, 고기능 자폐증을 가진 성인을 진단 한 경험이있는 전문가를 찾기가 매우 어려울 수 있으며 성인을위한 자폐증 별 치료법이 거의 없습니다.
반면에 일부 성인은 자신의 차이점과 도전에 정당한 원인이 있음을 발견하는 것이 자유롭고 도움이된다고 생각합니다. 또한 자폐증을 앓고있는 일부 고기능 성인은 지원 그룹, 사회적 기술 코칭 및 기타 리소스를 찾아서 많은 것을 얻습니다.
따라서 아무 말도하기 전에 빠른 비용 편익 평가를 수행하는 것이 중요합니다. 자신에게 물어:
- 정말 아무 말도 할 수있는 곳인가요? 친한 친구 나 친척이라면 대답은 "예"이고 그렇지 않으면 대답은 "아니오"일 것입니다.
- 아무 말이나하면 도움이 될까요? 문제의 사람이 자신이 살고있는 삶에 만족하는 것처럼 보인다면 (제한적이라 할지라도) 신고해도 아무런 이점이 없을 수 있습니다. 외롭거나 좌절하거나 소외감을 느낀다면 진단이 도움이 될 수 있습니다.
- 이 사람은 어떻게 반응 할 것 같습니까? 어떤 사람들은 진단으로 안도하고 다른 사람들은 화를 내고 다른 사람들은 단순히 가능성을 부인하고 메신저를 비난합니다.
문제의 사람과 가까이 있다고 가정하면 이러한 질문에 정확하게 답하고 결정을 내릴 수 있어야합니다.
자폐증이있는 성인은 어떤 종류의 치료를받을 수 있습니까?
일반적으로 자폐증이있는 성인은인지 (대화) 요법, 특정 사회적 상황에 대한 직접적인 지시 및 적절한 약물의 조합을 통해 특정 증상에 대한 치료를받습니다. 또한 자폐증 스펙트럼에있는 많은 사람들이 소리, 빛, 통증 등에 과도하거나 과소 반응하기 때문에 감각 문제에 대해 작업 치료사의 도움을 구할 수도 있습니다.
자폐증 성인을위한 가장 효과적인 과정은 다음과 같습니다.
- 그의 어려움에 대해 그와 함께 일할 수있는 정신 건강 전문가를 찾으십시오 (일부 영역에서는 자폐증 스펙트럼에서 성인과 함께 일한 경험이있는 정신과 의사 또는 심리학자를 찾을 수 있지만 절대적으로 중요하지는 않습니다).
- 정신과 의사가 추천 할 수있는 약물을 고려하십시오.
- 직장이나 지역 사회에서 문제 상황을 처리하는 데 직접적인 지침을 제공하는 비디오, 책 및 기타 도구를 사용하는 것을 고려하십시오.
- Aspergers 및 관련 장애가있는 성인을위한 온라인 지원 그룹에 연결하는 것을 고려하십시오.