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기침은 자극적이며 일상 생활을 방해 할 수 있습니다. 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있지만 감기 및 독감과 같은 호흡기 감염으로 인한 기침은 3 ~ 8 주 동안 지속될 수 있습니다.기침이 그보다 훨씬 오래 지속되는 경우에는 의사에게 문의하세요. 증상을 완화하기 위해 기침의 근본 원인 (폐렴 또는 기관지염 등)을 치료해야 할 수도 있습니다.
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질병으로 인한 기침의 완화를 찾고 있다면 도움이 될 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다.
처방전없이 구입할 수있는 기침 억제제
이러한 약물은 기침을 유발하는 반사를 억제하여 완화를 제공하기위한 것입니다. 그러나 이러한 약물이 실제로 어떤 이점을 제공하고 부작용이 있음을 입증하는 연구는 거의 없습니다.처방전없이 살 수있는 기침 억제제를 포함하는 대부분의 임상 실험은 아무것도하지 않는 것보다 더 효과적이지 않다는 것을 보여주었습니다.
거담제 및 충혈 제거제
기침 제는 기침을 멈추지 않기 때문에 기침 억제제와 다릅니다. 그들은 분비물을 묽게하여 점액이 배출되고 더 쉽게 기침을합니다. 기침 억제제와 달리 이러한 약물은 임상 연구에서 분비물을 감소시켜 처리해야하는 기침의 양을 줄일 수 있음이 입증되었습니다.
감기로 인한 기침의 경우 항히스타민 제와 충혈 완화제를 일반적으로 가정의가 처방합니다.
귀하에게 가장 적합한 OTC 기침약을 선택하는 방법처방전 기침 약물
처방전이 필요한 기침 억제제는 일상 활동 (일반적으로 수면)을 방해 할 정도로 심한 기침을 완화하는 데 사용되며 처방전없이 구입할 수있는 제품은 효과적이지 않습니다.
대부분의 처방 기침 약물에는 마약 성이며 처방전없이 구입할 수있는 제품보다 부작용이 더 많고 위험이 더 많은 코데인이 포함됩니다.
가습기 사용
상부 호흡기 질환으로 아플 때 가습기를 사용하면 현재 겪고있는 많은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 공기 중에 여분의 수분을 공급하여 이미 인후통과 불편한 비강을 귀찮게 할 수있는 건조한 공기의 자극을 줄입니다.
가습기를 사용해도 기침이 사라지지는 않지만기도의 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 즉, 기침을 덜 자주 할 수 있습니다.
꿀 한 숟가락
최근 연구에서 꿀은 특히 어린이의 기침 완화에 일반 의약품보다 더 효과적인 것으로 나타났습니다. 꿀 한 스푼만으로도 목을 덮고 기침을 진정시킬 수 있습니다.
미국 소아과 학회에 따르면 꿀은 생후 12 개월 미만의 어린이에게는 절대로주지 않아야합니다. 보툴리누스 중독 포자가 포함되어있어 성인에게는 해롭지 않지만 1 세 미만 어린이에게는 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있습니다.
기침 방울
멘톨이 함유 된 목 캔디 나 기침약은 일시적으로 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멘톨은 경미한 마취제로 작용하며 기침의 필요성을 줄일 수 있습니다.
Verywell의 한마디
경미한 질병으로 인한 성가신 기침을 앓고 있다면 이러한 트릭이 일시적인 완화를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 기침은 실제로 좋은 것임을 기억하는 것이 중요합니다. 그들은 자극적이지만기도에서 여분의 점액을 제거하고 폐에 갇혀 폐렴과 같은 더 심각한 질병을 유발하는 것을 방지하기 때문에 우리를 돕습니다.
기침이 몇 주 이상 지속되거나 심각하게 변하면 다른 유형의 치료가 필요한지 의사에게 문의하십시오. 대부분의 기침은 저절로 해결되지만 일부는 더 심각하므로 추가 조사가 필요합니다.