작업 요법이 관절염으로 더 쉽게 살아가는 방법

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작가: Tamara Smith
창조 날짜: 25 1 월 2021
업데이트 날짜: 16 할 수있다 2024
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일상적인 생활 활동을 수행하는 능력은 관절염에 의해 크게 영향을받을 수 있습니다. 질병과 관련된 신체적 한계로 인해 일상적인 작업을 수행하기가 더 어려워집니다.

작업 치료사는 관절염의 영향을 퇴치하기 위해 노력하는 의료 팀의 필수적인 부분입니다. 작업 치료사는 가정 및 직장 활동에 대한 질병의 영향에 대한 완전한 평가를 수행 할 수있는 훈련되고 면허를 갖춘 의료 전문가입니다. 치료사는 또한 평가를 할 때 취미 및 레크리에이션 활동에 대한 관절염의 영향을 고려합니다.

작업 요법 평가

치료사는 철저한 인터뷰를 통해 환자의 역사를 가져옵니다. 다음과 관련된 작업의 용이성 또는 어려움에 대한 질문이 있습니다.

  • 개인 위생
  • 정리
  • 먹기
  • 음주
  • 드레싱
  • 침대에 들어오고 나가기
  • 앉아서 일어 서기
  • 운전
  • 청소
  • 조리
  • 쇼핑
  • 섹스

치료사는 또한 운동 범위와 신체 활동을 방해 할 수있는 관찰 가능한 관절 기형에 초점을 맞춘 신체 검사를 실시합니다. 작업 치료사는 관절염 환자에게 도움이 될 수있는 부목이나 지지대의 필요성을 평가합니다. 치료사는 맞춤형 부목과 보조 장치를 설계하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


한계 극복

기능적 한계를 극복 할 수있는 계획을 세우는 것은 작업 치료사의 임무입니다.관절 보호 기술을 가르치는 것도 관절에 가해지는 스트레스를 줄이고 에너지를 보존하며 추가 관절 손상을 방지하는 데 필수적입니다.

공동 보호 원칙

공동 보호의 몇 가지 원칙은 다음과 같습니다.

  • 작업과 휴식의 균형을 유지하여 에너지 절약
  • 좋은 신체 역학 사용
  • 일할 때 서 있기보다는 앉아
  • 가능하면 더 큰 관절을 사용하십시오.
  • 들어 올릴 때 한 손이 아닌 두 손을 사용하십시오.
  • 들어 올리는 대신 개체를 슬라이드
  • 꽉 쥐거나 손을 비틀 지 마십시오.
  • 보조 장치를 사용하여 관절염과 관련된 운동 범위 및 통증을 보완합니다.

작업 치료는 일상 생활 활동을보다 쉽게 ​​수행 할 수 있도록 다양한 접근 방식을 제공하지만 환자는 기꺼이 장비를 사용하고 치료사의 지시를 따라야합니다.


당신의 고통에 귀를 기울이십시오

통증은 일상 생활을 방해 할 수 있습니다. 고통은 당신이 일을하는 것을 막을 수 있으며 또한 당신이 과잉하고 있다는 신호일 수 있습니다. 통증을 관리하고 그로 인한 부정적인 영향을 최소화하는 것이 중요합니다. 고통을 가장 잘 관리하는 방법을 알고 있습니까? 일부 습관과 일상이 실제로 통증 수준을 높이나요?

결론

작업 치료사가 귀하의 초기 인터뷰를 수행 할 때 목표는 귀하가 무엇을하고 싶은지, 무엇을하기 어려운지를 결정하는 것입니다. 귀하의 목표를 달성하기위한 계획은 귀하의 필요에 따라 개별화되고 맞춤화됩니다.

일정 기간이 지난 후에도 여전히 달성되지 않은 목표가 있으면 목표와 접근 방식을 조정할 수 있습니다. 결국, 이것이 작업 요법 조정 및 적응의 요점입니다. 치료사는 집에서든 직장에서든, 초기 평가에서 그리고 기능이 충분히 향상되었는지 확인하기위한 재평가의 일환으로 자신의 환경에서 귀하를보고 싶어 할 것입니다.


U.S. News and World Report에 따르면 작업 치료 분야에서 "반동적 재활 패러다임이 아닌보다 예방적이고 적극적인 패러다임"에 대한 추진이 진행 중입니다.