콘텐츠
- 광노화의 Glogau 분류
- UV 방사선의 유형
- 자외선 및 주름
- 자외선 차단 성분
- 적절한 자외선 차단제를 선택하는 방법
- 자외선 차단제를 올바르게 바르기위한 팁
- 매일 자외선 차단제를 착용하는 것의 중요성
- 자외선 차단제 및 방충제를 착용 할 때주의하십시오
광노화의 Glogau 분류
| 그룹 | 분류 | 전형적인 나이 | 기술 | 피부 특성 |
| 나는 | 경증 | 28-35 | 주름 없음 | 조기 광노화 : 가벼운 색소 변화, 각화증 없음, 주름 최소화, 화장 최소화 또는 없음 |
| II | 보통의 | 35-50 | 움직이는 주름 | 조기부터 중등도의 광노화 : 조기 갈색 반점이 보임, 각화증이 뚜렷하지만 보이지 않음, 평행 한 미소 선이 나타나기 시작하고, 약간의 기초를 착용 함 |
| III | 많은 | 50-65 | 휴식시 주름 | 고급 광노화 : 명백한 변색, 눈에 보이는 모세 혈관 (모세관 확장증), 눈에 보이는 각화증, 항상 더 무거운 기초 착용 |
| IV | 중증 | 60-75 | 주름 만 | 심한 광노화 : 황 회색 피부색, 이전 피부 악성 종양, 전체 주름, 정상 피부 없음, 케이크와 갈라짐 때문에 메이크업을 할 수 없음 |
자외선 (UVA 또는 UVB 광선) 노출은 주름을 포함한 조기 피부 노화 증상의 90 %를 차지합니다. 주름을 예방하는 데 사용할 수있는 가장 중요한 스킨 케어 제품은 자외선 차단제이지만 대부분의 사람들은 자외선 차단제를 사용하지 않습니다. 바르게. 자외선 차단제를 사용할 때 고려해야 할 중요한 요소는 다음과 같습니다.
- 자외선 차단제에 흡수되는 자외선의 스펙트럼
- 바르는 선크림의 양
- 적용 빈도
UV 방사선의 유형
태양은 파장에 따라 카테고리로 나뉘는 자외선 (UV)을 방출합니다.
- UVC 방사선대기에 흡수되어 피부 손상을 일으키지 않습니다.
- UVB 방사선 피부의 바깥층 (표피)에 영향을 미치며 일광 화상을 일으키는 주성분입니다. UVB는 유리를 투과하지 않으며 UVB 방사선의 강도는 시간과 계절에 따라 다릅니다.
- UVA 방사선피부 깊숙이 침투하여보다 효율적으로 작용합니다. UVA의 강도는 UVB보다 일정하며, 낮과 연중 변화가 없습니다. UVB 광선과 달리 UVA 광선은 유리를 투과 할 수 있습니다.
자외선 및 주름
UVA와 UVB 모두 콜라겐을 분해하고 활성 산소를 생성하며 피부의 자연적인 회복 메커니즘을 억제하여 주름을 유발합니다.
태양 민감도의 인기있는 분류 시스템은 피부 포토 타입 (SPT) 분류입니다. 피부 유형 I 및 II를 가진 사람들은 주름 및 피부암을 포함한 광노화 효과의 위험이 가장 높습니다.
자외선 차단제를 적절히 사용하여 UVA와 UVB 방사선을 모두 차단하는 것은 주름과의 전쟁에서 중요한 무기입니다.
자외선 차단 성분
자외선 차단 성분은 물리적으로 방사선을 차단하는 화합물과 방사선을 흡수하는 화합물로 나눌 수 있습니다. 방사선 차단제는 UVA 및 UVB 방사선에 대한 피부 노출을 줄이는 데 매우 효과적입니다.
산화 아연과 같은 오래된 제형은 불투명하며 미용 적으로 매력적이지 않을 수 있습니다. 그러나 미분화 된 이산화 티타늄의 새로운 제형은 불투명하지 않고 탁월한 보호 기능을 제공합니다. 방사선 흡수 성분은 흡수하는 방사선 유형 (UVA 흡수제 및 UVB 흡수제)에 따라 구분됩니다.
적절한 자외선 차단제를 선택하는 방법
자외선 차단제의 SPF (자외선 차단 인자)는 그것이 제공하는 UVB 흡수량을 측정하지만 자외선 차단제가 UVA를 얼마나 흡수하는지보고하는 방법은 없습니다.
자외선 차단제가 UVA와 UVB 모두로부터 보호되는지 여부를 확인하는 유일한 방법은 성분을 살펴 보는 것입니다. 좋은 광역 스펙트럼 자외선 차단제는 SPF가 15 이상이어야하며 아보 벤존, 이산화 티타늄 또는 산화 아연을 포함해야합니다.
자외선 차단제를 올바르게 바르기위한 팁
대부분의 사람들은 충분히 바르지 않아 자외선 차단제를 부적절하게 사용합니다. 평균적인 사람은 권장 금액의 25-50 % 만 적용합니다. 자외선 차단제는 모든 햇빛에 노출 된 부위에 너무 많이 발라서 처음 발랐을 때 필름을 형성해야합니다.
자외선 차단제가 피부에 흡수되는 데는 20 ~ 30 분 정도 걸리므로 햇볕에 나가기 최소 30 분 전에 발라야합니다. 일부 자외선 차단제는 수성 파운데이션과 보습제에 함유 된 물이 있으면 분해 될 수 있으므로 자외선 차단제는 얼굴에 바르는 마지막 제품이어야합니다.
자외선 차단제 다시 바르기
자외선 차단제 라벨에 대한 대부분의 지침은 자외선 차단제를 "자주"다시 바르도록 권장하지만 "자주"의 정의는 모호합니다. 일반적인 지침은 햇볕에 2-4 시간 후에 자외선 차단제를 다시 바르는 것입니다.
그러나 한 연구에 따르면 햇볕에 노출 된 후 20 ~ 30 분 동안 자외선 차단제를 다시 바르는 것이 2 시간을 기다리는 것보다 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 처음에는 대부분의 사람들이 자외선 차단제를 충분히 바르지 않기 때문에이 기간이 더 효과적 일 수 있습니다. 두 번째 응용 프로그램은 필요한 실제 양에 가깝습니다. 수영, 과도한 발한 또는 타월을 바른 후에도 자외선 차단제를 다시 발라야합니다.
매일 자외선 차단제를 착용하는 것의 중요성
자외선 차단제는 매일 발라야합니다. SPF 15와 같은 낮은 SPF 자외선 차단제를 매일 사용하는 것이 SPF가 높은 자외선 차단제를 간헐적으로 사용하는 것보다 피부 손상을 예방하는 데 더 효과적인 것으로 나타났습니다.
자외선 차단제 및 방충제를 착용 할 때주의하십시오
방충제는 자외선 차단제의 SPF를 최대 1/3까지 감소시킵니다. 자외선 차단제와 방충제를 함께 사용할 경우 더 높은 SPF를 사용하고 더 자주 다시 적용해야합니다.
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