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별꽃 (Stellaria 미디어)는 유럽에서 자생하는 일년생 식물로, 대부분 잡초로 간주되는 북미에서 귀화되었습니다. 그러나 약초 사 및 대체 의학 실무자에게 별꽃은 상당한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 믿어지는 강력하고 오랜 민간 요법입니다.별꽃의 꽃, 잎, 줄기는 오랫동안 구강 즙, 추출물 및 차를 만드는 데 사용되었습니다. 오늘날 별꽃은 다양한 피부 상태를 치료하기위한 국소 연고로 더 일반적으로 사용됩니다. 별꽃의 섭취는 일부 문화권에서 일반적이지만 부작용의 위험으로 인해 일반적으로 피합니다.
별꽃은 털이 많은 줄기, 타원형 잎, 5 개의 꽃잎이있는 데이지 모양의 작은 꽃으로 유명합니다.
또한 ~으로 알려진
- 치킨 워트
- Craches
- Maruns
- 마우스 귀
- 새틴 플라워
- 스타 위드
- 혀 풀
- Winterweed
건강 혜택
민간 의학에서 별꽃은 상처 치료에 자주 사용되었던 16 세기로 거슬러 올라갑니다. 시간이 지남에 따라 "혈액 세정제"로 받아 들여 지거나 천식, 변비, 생리통 치료에 사용되었습니다. 소화성 궤양, 광견병, 호흡기 질환, 괴혈병 등이 있습니다.
오늘날 별꽃은 잠재적 인 독성 때문에 입으로 거의 섭취하지 않습니다. 봄 축제 기간 동안 널리 먹는 일본을 포함하여 특정 문화에서 음식으로 사용하는 것을 막지 못했습니다. 나나 쿠사노 세쿠. 다른 사람들은 별꽃이 효과적인 체중 감량 치료제라고 믿습니다.
독성에 대한 우려에도 불구하고 별꽃은 FDA Poisonous Plant Database에 포함되어 있지만 미국 식품의 약국 (FDA)에서 금지하지 않습니다.
국부적으로 바르면 별꽃은 다음과 같은 피부 질환을 치료하는 것으로 믿어집니다.
- 화상
- 접촉 성 피부염
- 기저귀 발진
- 습진
- 벌레 물린
- 가려운 피부
- 건선
- 발진
- 상처
지금까지 별꽃이 모든 의학적 상태를 치료할 수 있다는 증거는 거의 없습니다. 즉, 별꽃에는 플라보노이드, 페놀 산, 사포닌, 쿠마린 및 테르 페 노이드를 포함한 상당한 농도의 생리 활성 화합물이 있습니다.
다른 의사들은 이러한 화합물이 건강에 도움이 될만큼 충분히 강력하다고 오랫동안 주장 해 왔습니다. 불행히도 현재의 대부분의 연구는 약초가 아닌 잡초로서 별꽃에 초점을 맞추고 있습니다.
식물 영양소가 건강에 중요한 이유
체중 감량
별꽃이 연구 된 한 분야는 비만 치료입니다. 2 건의 연구-1 건은 저널에 게재 됨 은어 2011 년과 다른 BMC 보완 및 대체 의학 2012 년에 비만 생쥐가 Stellaria 미디어 4 주 동안 고지방 식단을 먹었음에도 불구하고 체중 감소를 경험했습니다.
물과 혼합하면 비누와 같은 거품을 만드는 식물성 화합물 인 사포닌이이 효과의 원인으로 여겨집니다. 어떤 사람들은 그것이 완화제 성질을 가지고 있으며 콜레스테롤을 포함하여 순환하는 지방을 효과적으로 "잡을"수 있다고 믿습니다.
연구 결과가 유망 해 보이지만 사포닌은 건강 문제를 일으킬 수있는 성분 중 하나이기도합니다.
8 천연 체중 감량 보충제가능한 부작용
국부적으로 사용하면 별꽃은 일반적으로 안전하고 잘 견디는 것으로 간주됩니다. 그러나 별꽃에 노출 된 일부 사람들은 경미한 발진이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 데이지과의 식물에 알레르기가있는 사람들은 더 높은 위험에 처할 수 있습니다.
별꽃 연고에 대한 알레르기 반응은 심각하지 않으며 일반적으로 경구 용 항히스타민 제, 처방전없이 구입할 수있는 0.5 % 하이드로 코르티손 크림으로 치료하거나 전혀 치료할 수 없습니다.
별꽃이 약물 상호 작용을 일으킬 수 있는지 여부는 알려져 있지 않습니다.
경고
별꽃의 경구 섭취에 대해 더 큰 우려가 발생합니다. 별꽃에서 발견되는 사포닌과 질산염은 과도하게 섭취하면 독성의 위험이 있습니다. 사포닌은 인간에게 덜 위험하지만,이 두 가지의 조합은 소와 같은 더 큰 포유류에서도 중독을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
독성 증상은 다음과 같습니다.
- 복통
- 구역질
- 구토
- 설사
- 빠른 맥박
- 현기증
- 약점
- 청색증 (푸른 피부, 손톱 또는 입술)
드물게 근육 마비, 경련 및 혼수 상태가 발생할 수 있습니다. 죽음은 드뭅니다.
약초가 독성을 나타내려면 극도로 많은 양의 별꽃이 필요합니다. 즉, 실제 금액은 개인의 크기, 나이 및 임신 상태에 따라 다를 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터에 따르면 임신 30 주차 또는 그 부근에있는 임산부와 마찬가지로 4 개월 미만의 영유아가 질산염 노출로 인한 피해 위험이 가장 높습니다.
이를 위해서는 안전하게 플레이하고 별꽃을 어떤 형태로든 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 여기에는 별꽃의 화합물을 모유를 통해 아기에게 전달할 수있는 수유모가 포함됩니다.
선택, 준비 및 보관
일본 이외의 지역에서는 별꽃을 일반적으로 음식으로 섭취하지 않습니다. 미국에서는 연고, 고약, 구강 보충제 또는 액체 추출물뿐만 아니라 다양한 분말, 차 및 말린 허브로 쉽게 구입할 수 있습니다.
별꽃의 적절한 사용에 대한 지침은 없습니다. 별꽃 연고는 종종 가려움 방지 크림으로 판매되며 매일 여러 번 피부에 바를 수 있습니다. 일반적으로 밀랍으로 만든 별꽃 고약은 화상을 치료하거나 피부에서 파편을 뽑아내는 데 사용됩니다.
신선한 별꽃을 구할 수있는 경우, 약초 학자는 종종 물 50 %와 백 식초 50 %에 데쳐 부드러워 질 때까지 데쳐서 상처 부위에 찜질 제로 바를 것을 권장합니다. 그러나 찜질 제는 식초 때문에 따끔 거릴뿐만 아니라 피부의 틈새를 통해 오염 물질을 통과시킬 수 있으므로 상처 부위에 습포제를 바르지 마십시오.
별꽃은 대부분의 사람들이 잡초로 간주하고 살충제, 잔디 비료 또는 기타 유해한 화학 물질에 노출되었을 가능성이 높기 때문에 특히 그렇습니다.
별꽃 보충제, 차 또는 기타 경구 제품을 복용하기로 결정한 경우 제품 라벨에 표시된 용량을 초과하지 마십시오. 더 중요한 것은 예기치 않은 부작용이 발생할 경우 상태를 모니터링 할 수 있도록 의사에게 알리는 것입니다.
911에 전화해야하는 경우
별꽃을 복용 한 후 어지러움, 구토, 빠른 심장 박동, 복통, 입술이나 손톱이 푸르스름한 경우 888-222-1222 번으로 독극물 관리에 전화하거나 가까운 응급실로 가십시오.
다른 질문
별꽃 고약은 어떻게 만드나요?
별꽃 고약은 신선한 별꽃이나 별꽃 기름으로 만들 수 있습니다. 조리법은 다양하지만 많은 약초 학자는 다음을 권장합니다.
- 갓 다진 별꽃 두 줌과 올리브 오일 1-1 / 4 컵을 섞습니다.
- 혼합물을 이중 보일러의 상단에 놓고 물을 건강하게 끓입니다.
- 가끔 저어 주면서 15 분 동안 요리합니다.
- 오일을 그릇에 옮기고 24 ~ 48 시간 동안 담그십시오.
- 두 겹의 무명천으로 오일을 걸러냅니다.
- 렌더링 된 오일을 녹인 밀랍 1 온스에 저어줍니다.
- 식히면 고약을 사용할 수 있습니다.
또는 녹은 밀랍 1 온스에 상점에서 구입 한 별꽃 기름 5 온스를 추가 할 수 있습니다. 둘 다 똑같이 잘 작동하며 냉장고에 최대 6 개월 동안 보관할 수 있습니다.
비숍 위드의 건강상의 이점