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팜유

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작가: Robert Simon
창조 날짜: 15 6 월 2021
업데이트 날짜: 18 4 월 2024
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’팜유’는 친환경?‥"열대우림 파괴하는 주범" (2022.03.02/뉴스투데이/MBC)
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이게 뭐야?

팜 오일은 오일 팜 트리의 열매에서 얻습니다.

팜유는 비타민 A 결핍, 암, 뇌 질환 및 노화를 예방하는 데 사용됩니다. 또한 말라리아, 고혈압, 고 콜레스테롤, 치매 및 시안화 물 중독을 치료하는데도 사용됩니다. 팜 오일은 체중 감량과 신체의 신진 대사를 증가시키는 데 사용됩니다.

음식으로는 야자 기름이 튀김에 사용됩니다. 또한 많은 가공 식품의 성분입니다.

산업적으로 팜 오일은 화장품, 비누, 치약, 왁스, 윤활제 및 잉크 제조에 사용됩니다.

얼마나 효과적입니까?

천연 약 종합 데이터베이스 효과적 일 가능성, 유효 효과, 잠재적 효과, 잠재적 비효율, 비효율적, 비효율적이며 평가할 증거가 부족한 과학적 증거에 근거하여 과학적 증거에 근거하여 효과를 평가합니다.

에 대한 유효성 평가 팜유 다음과 같습니다:


아마도 효과적인 ...

  • 비타민 A (비타민 A 결핍증)의 부족을 예방하거나 치료합니다.. 일부 증거는 개발 도상국의 임산부와 어린이들의 다이어트에 특별한 종류의 붉은 야자 기름을 첨가하면 비타민 A가 너무 적을 위험이 줄어 듭니다. 임신 여성과 임산부의 다이어트에이 같은 기름을 추가하는 몇 가지 증거가 있습니다 이미 너무 적은 양의 비타민 A를 가지고있는 아이들은 잃어버린 비타민 A를 대체 할 수 있습니다.

효과를 평가할 증거가 충분하지 않음 ...

  • 말라리아. 조기 연구는식이 요법에서 팜유를 먹는 것이 개발 도상국에서 5 세 미만의 어린이에게 말라리아 증상을 줄이는 것으로 보이지 않는다고 제안합니다.
  • 노화 방지.
  • 뇌 질환.
  • 암.
  • 시안화 중독.
  • 고혈압.
  • 체중 감소 에이전트.
  • 기타 조건.
이러한 용도로 야자유의 효율성을 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.

어떻게 작동합니까?

팜유에는 포화 지방과 불포화 지방이 포함되어 있습니다. 일부 팜 오일에는 비타민 E와 베타 카로틴이 함유되어 있습니다. 이러한 유형의 팜 오일은 항산화 효과를 가질 수 있습니다.

안전 문제가 있습니까?

팜 오일 안심할 수있는 안전 장치 입에서 음식으로 먹을 때. 그러나 야자 기름에는 콜레스테롤 수치를 올릴 수있는 지방이 포함되어 있습니다. 그래서 사람들은 야자 기름을 과도하게 먹는 것을 피해야합니다. 팜 오일 가능하면 안전합니다. 약으로 사용할 때, 단기간에. 매일 9-12 그램을 6 개월 동안 복용하는 것이 안전 해 보인다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유팜 오일 가능하면 안전합니다. 임신 3 개월 동안 약으로 복용했을 때. 모유를 먹이는 동안 야자유를 약으로 사용하는 것에 대해서는 충분하지 않습니다. 안전한면을 유지하고 음식 양을 고수하십시오.

어린이팜 오일 가능하면 안전합니다. 입으로 약으로 복용했을 때. 팜 오일은 5 세 미만의 어린이에게 최대 6 개월 동안, 5 세 이상 어린이에게는 최대 12 개월 동안 사용되었습니다.

고 콜레스테롤팜 오일은 콜레스테롤 수치를 높일 수있는 지방을 함유하고 있습니다. 야자유를 함유 한 음식을 규칙적으로 섭취하면 저밀도 지단백질 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 이것은 이미 콜레스테롤 수치가 높은 사람들에게는 문제가 될 수 있습니다.

약물과의 상호 작용이 있습니까?

보통의
이 조합은 신중해야합니다.
혈액 응고를 늦추는 약 (항응고제 / 항 혈소판제)
팜유는 혈액 응고를 증가시킬 수 있습니다. 응고를 늦추는 약물과 함께 야자유를 섭취하면 이러한 약물의 효과가 감소 할 수 있습니다.

아스피린, 클로피도그렐 (Plavix), 디클로페낙 (Voltaren, Cataflam 등), 이부프로펜 (Advil, Motrin 외), 나프록센 (Anaprox, Naprosyn 외), 달테 파린 (Fragmin), 에녹 사파린 (Lovenox) 헤파린, 와파린 (Coumadin) 등이 있습니다.

허브와 보충제와의 상호 작용이 있습니까?

베타 카로틴
팜 오일은 베타 카로틴을 함유하고 있습니다. 팜 오일과 함께 베타 카로틴 보충제를 복용하면 베타 카로틴이 너무 많이 발생하고 유해한 부작용 위험이 높아질 수 있다는 우려가 있습니다.
비타민 A
팜유에는 비타민 A의 구성 요소 인 베타 카로틴이 들어 있습니다. 팜유와 함께 비타민 A 또는 베타 카로틴 보충제를 복용하면 너무 많은 비타민 A가 발생하고 유해한 부작용 위험이 높아질 수 있다는 우려가 있습니다.

식품과의 상호 작용이 있습니까?

음식과의 상호 작용은 알려져 있지 않습니다.

어떤 복용량이 사용됩니까?

과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.

성인

입에:
  • 비타민 A (비타민 A 결핍)의 부족을 예방하거나 치료하기 위해,: 매일 최대 4 큰 스푼 (12 그램)의 붉은 야자 기름이 사용되었습니다.
어린이

입에:
  • 비타민 A (비타민 A 결핍)의 부족을 예방하거나 치료하기 위해,: 5 세가 넘은 어린이들에게 매일 레드 스 팜 오일 3 큰 스푼 (9 그램)을 사용했습니다. 5 년 미만의 어린이에게는 붉은 야자 기름 2 큰 스푼 (12 그램)이 매일 사용되었습니다.

다른 이름들

Elaeis oleifera, Huile de Palme, Huile de Palme Brute, Huile de Palme Rouge, Huile de Palmiste, 오일 팜 트리, Palm, Palm Fruit Oil, 팜 커널 오일, 팜 오일 카로틴, Palmier à Huile, 레드 팜 오일, 버진 팜 오일.

방법론

이 기사의 작성 방법에 대한 자세한 내용은 천연 약 종합 데이터베이스 방법론.


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